La péri-ménopause sans tabou

En parler, c'est mieux se comprendre !

Bouffées de chaleur, humeur changeante, libido au dodo… tous ces petits signes qui nous font penser à la péri-ménopause ou pas !

L’arrivée progressive de la ménopause entraîne des changements physiques et psychiques chez la femme, autant mieux les connaître pour mieux s’y préparer.

Quel que soit ton sentiment à l’égard de ce phénomène, la péri-ménopause est indéniablement un cap à passer, une période à traverser sans trop de heurts…et pourquoi pas tenter un nouveau départ ? CE N’EST PAS UNE MALADIE MAIS UN PROCESSUS NATUREL À COMPRENDRE ET À ACCUEILLIR AVEC SERENITUDE.

Cette période est un excellent prétexte pour revoir ses priorités et s’occuper de soi, de sa santé, de sa beauté, de sa silhouette et devenir pleinement soi-même.

Viens partager ton expérience (ou simplement poser des questions si tu n’es pas encore concernée) et échanger tes « tuyaux » : thérapies douces, hygiène de vie, activités sportives, alimentation …