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Ateliers Sport & Ménopause

dim. 03 nov.

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Pully

Vos cycles menstruels deviennent irréguliers ? Vous avez quelques symptômes qui vous interrogent: bouffées de chaleur, sécheresse, douleurs articulaires sommeil difficile ... Vous êtes en périménopause ;-) Votre corps change, il est temps de prendre soin de vous !

Ateliers Sport & Ménopause
Ateliers Sport & Ménopause

Date et lieu

03 nov. 2024, 09:00 – 12:00

Pully, Chem. des Anciens-Moulins 2a, 1009 Pully, Suisse

À propos de l'évènement

3 ateliers et 3 thématiques autour de la périménopause et ménopause.

Chaque atelier est divisé en 2 parties: une partie théorique et de partage entre femmes puis une partie de pratique physique basée sur le yoga mais pas que !

Le 3 Novembre, l'atelier traitera plus particulièrement des bouffées de chaleur.

Le 17 Novembre, l'atelier sera sur les symptômes psychologiques: anxiété, déprime, irritabilité...

Le 7 décembre, les activités physiques seront orientés sur le sujet des symptômes physiques tels que la perte musculaire et les douleurs articuliares.



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