Ateliers Sport & Ménopause
dim. 03 nov.
|Pully
Vos cycles menstruels deviennent irréguliers ? Vous avez quelques symptômes qui vous interrogent: bouffées de chaleur, sécheresse, douleurs articulaires sommeil difficile ... Vous êtes en périménopause ;-) Votre corps change, il est temps de prendre soin de vous !


Date et lieu
03 nov. 2024, 09:00 – 12:00
Pully, Chem. des Anciens-Moulins 2a, 1009 Pully, Suisse
À propos de l'évènement
3 ateliers et 3 thématiques autour de la périménopause et ménopause.
Chaque atelier est divisé en 2 parties: une partie théorique et de partage entre femmes puis une partie de pratique physique basée sur le yoga mais pas que !
Le 3 Novembre, l'atelier traitera plus particulièrement des bouffées de chaleur.
Le 17 Novembre, l'atelier sera sur les symptômes psychologiques: anxiété, déprime, irritabilité...
Le 7 décembre, les activités physiques seront orientés sur le sujet des symptômes physiques tels que la perte musculaire et les douleurs articuliares.